Der 7. Spieltag | 
| Di, 13.09.2022, 19.00 Uhr | SG Barockstadt Fulda-Lehnerz |   | 0:0 (0:0) |   | Eintracht Trier | 
| Di, 13.09.2022, 19.00 Uhr | TuS Rot-Weiß Koblenz |   | 1:3 (0:2) |   | TSV Steinbach Haiger | 
| Di, 13.09.2022, 19.00 Uhr | TSG 1899 Hoffenheim II |   | 1:3 (1:2) |   | 1. FSV Mainz 05 II | 
| Di, 13.09.2022, 19.00 Uhr | VfR Wormatia Worms |   | 1:2 (1:1) |   | Bahlinger SC | 
| Di, 13.09.2022, 19.00 Uhr | FC 08 Homburg |   | 3:2 (0:2) |   | KSV Hessen Kassel | 
| Di, 13.09.2022, 19.00 Uhr | TSG Balingen |   | 1:1 (0:0) |   | Kickers Offenbach | 
| Mi, 14.09.2022, 17.00 Uhr | SGV Freiberg Fußball |   | 2:2 (0:0) |   | VfB Stuttgart II | 
| Mi, 14.09.2022, 19.00 Uhr | FSV Frankfurt |   | 0:1 (0:1) |   | SSV Ulm 1846 | 
| Mi, 14.09.2022, 19.00 Uhr | VfR Aalen |   | 2:2 (0:1) |   | FC-Astoria Walldorf |